Chuyển đến nội dung chính

MẸ 2 CON LỘT XÁC THÀNH HOTGIRL CHỈ VỚI CHIÊU UỐNG NƯỚC NÓNG


Trước đây Seumi nặng tới 68kg, cô đã quyết tâm giảm cân để có thân hình quyến rũ hơn. Hơn 1 năm sau, Seumi sở hữu số đo 3 vòng hoàn hảo cùng cơ thể săn chắc, chỉ với bí quyết khá đơn giản, uống thật nhiều nước ấm.


giảm cân nhanh
Thêm chú thích







mẹo giảm cân nhanh


Sau khi sinh, Seumi nặng tới 68kg và bị gọi là “mẹ sề” và cô đã quyết tâm giảm cân để có thân hình quyến rũ hơn. Chủ yếu Seumi tự tập luyện ở nhà và tuân thủ theo một chế độ ăn kiêng hợp lý vì cô ít có thời gian đi tập tại các trung tâm. Năm đầu cô giảm được 9kg, cơ thể bắt đầu săn chắc lại. Sau đó Seumi giảm thêm được 5kg nữa. Khi đấy mỗi khi nhìn thấy cô, những người phụ nữ khác thì trầm trồ, ghen tỵ còn các anh chàng thì ngưỡng mộ, xuýt xoa.

hình ảnh trước và sau giảm cân


Sau đây là bí quyết của bà mẹ lột xác xinh như hotgirl nhờ chế độ ăn uống khoa học và tự tập luyện tại nhà:

– Ngay khi thức dậy vào buổi sáng thì phải uống thật nhiều nước nóng và sau cả các bữa ăn trong ngày.

– Ăn đúng giờ: Sáng 7-9h, trưa 11-14h và tối 17-19 giờ

– Sau 19h thì không ăn bất cứ thứ gì

– Tự tập tại nhà mỗi ngày 20-40 phút, một tuần 4-5 lần.

“Không có luật nào cho rằng phụ nữ cứ sinh con xong là sẽ xấu xí và béo ú, trừ khi chính bạn muốn thế”, Seumi chia sẻ.
Nhãn:

Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Bơm nâng ngực & thiết bị để nâng ngực tự nhiên

Bơm ngực và các dụng cụ hút đang trở nên phổ biến hơn đối với việc tăng vòng 1 cấp tốc mặc dù rất nhiều phụ nữ không thực sự chắc chắn về cách họ làm việc. Tất cả những gì họ biết là những chiếc máy bơm này ít rủi ro và đắt hơn so với phẫu thuật. Nguyên lý hoạt động Cơ sở làm thế nào bơm ngực hiệu quả làm việc không phải là không có gì mới, như bác sĩ đã được sử dụng mở rộng mô trong một thời gian dài trong một loạt các thủ tục tái tạo. Những máy bơm này sẽ tạo ra sự giãn nở mô trên ngực của bạn bằng cách áp dụng một lượng căng thẳng nhất định trên ngực của bạn. Sự căng thẳng nhất quán này áp dụng cho ngực của bạn sẽ làm cho các tế bào trong cơ thể bạn tăng lên và thay đổi hình dáng ngực của bạn bằng cách tạo ra các mô ngực mới. Giống như bất kỳ mô nào trong cơ thể bạn khi trải qua bất kỳ căng thẳng nào và dòng máu tăng thì nó sẽ phát triển. Khi bạn sử dụng máy bơm ngực hoặc thiết bị hút, đây là cùng một nguyên tắc diễn ra. Để tạo ra sự căng thẳng cần thiết để giúp ...
Đăng nhận xét
Đọc thêm

Phẫu thuật ngực bằng nội soi tại Đài Loan

Lý lịch Phẫu thuật ngực có trợ giúp bằng nội soi (EABS) được thực hiện thông qua các đường nách hạch và / hoặc phúc mạc xung quanh là một cách thay thế cho phẫu thuật mở cho một số bệnh nhân bị ung thư vú. Trong nghiên cứu này, chúng tôi báo cáo kết quả ban đầu của một chương trình EABS ở Đài Loan. Phương pháp Các tài liệu y tế của bệnh nhân đã trải qua EABS cho bệnh ung thư vú trong khoảng thời gian từ tháng 5 năm 2009 đến tháng 12 năm 2014 đã được thu thập từ cơ sở dữ liệu của Tổ chức Hợp tác Quốc tế Phẫu thuật Vú tại Đài Loan. Dữ liệu về đặc điểm lâm sàng, loại phẫu thuật, phương pháp tái tạo vú, biến chứng và tái phát đã được phân tích để xác định tính hiệu quả và an toàn của EABS ở Đài Loan. TRỪU TƯỢNG Videoendoscopy cho chứng giảm âm vị vú và frownlines glabelar đã được sử dụng từ năm 1996 tại phòng khám tư nhân của chúng tôi. Phẫu thuật nâng ngực bằng sẹo hình chữ "S" cho acessis transaxillary được sử dụng để đưa implant, dưới dạng subuscular h...
Đăng nhận xét
Đọc thêm

Vòng 2 thon gọn nhờ phương pháp giảm béo công nghệ cao

Để có được thân hình đẹp cùng với vòng 2 lúc nào cũng thon gọn, nhiều chị em, nhất là những chị em mới sinh con đã lựa chọn phương pháp làm đẹp khá phổ biến hiện nay là giảm mỡ bụng bằng  giam can contri lipo  . Công nghệ giảm béo nào giúp cho hiệu quả nhanh hơn giảm mỡ tốt nhất hiện nay? Khi cơ thể quá khổ, lượng mỡ thừa tích tụ quanh bụng, vai… ngày càng dày, cứng, nhiều người đã tìm đến những phương pháp giảm cân khắt khe như ăn kiêng, uống thuốc giảm cân cùng với mong muốn lấy lại hình thể săn chắc. Tuy nhiên, theo khuyến cáo của những chuyên gia, việc nhịn ăn, tập luyện quá sức không có phải là một biện pháp giảm cân hữu hiệu. Thậm chí, nó còn ảnh hưởng tới giấc ngủ, tâm lý và khiến cơ thể mất nước, da chảy xệ. Giảm mỡ hiệu quả nhanh hơn bằng công nghệ Laser Lipo Phương pháp giảm béo nhanh chóng bằng công nghệ Laser Lipo tại Thẩm mỹ viện Lavender giúp cho hiệu quả nhanh hơn giảm mỡ triệt để. So cùng với những phương pháp giảm cân truyền thống, khi điều trị bằng Las...
Đăng nhận xét
Đọc thêm